心肺蘇生法

●耳元で「もしもし、大丈夫ですか？
」などと大声で呼びかけながら、肩を軽くたたく。
●目を開けない、返答がないまたは動きがない場合は、「反応なし」と判断する。
●けいれんのような全身がひきつけるような動きの場合も、「反応なし」と判断する。
※反応があれば、傷病者の訴えを聞きながら応急手当を！！

●反応がなければ、周囲に助けを求める。

●協力者が来たら
「あなたは１１９番へ通報してください」
「あなたは近くにAEDがあれば持ってきてください」と個々に要請する。

ポイント！！
●周りに協力者が誰もいない場合は、まず119番通報をする。また、近くにAEDがあることがわかっている場合は、取りに行く。
●119番通報すると、通信指令員が行うべきことを指導してくれるので、電話のスピーカー機能をONにすれば両手が使え、胸骨圧迫などを行えます。

〈呼吸の確認〉
●普段通りの呼吸をしているか？
傷病者の胸や腹部の上がり下がりを見て、10秒以内で判断する。
※判断に迷った場合は、「呼吸なし」と判断する。
ポイント！！
●しゃくりあげるような、途切れ途切れに起きる呼吸⇒死戦期呼吸といい、普段通りの呼吸ではありません。
　　　　死戦期呼吸の動画はこちら！

①圧迫する場所・位置・深さ・リズム
●両肘を伸ばし、真上から垂直に約５ｃｍ沈み込みようにしっかりと圧迫する。
●１分間に１００～１２０回のテンポで連続して絶え間なく圧迫する。
●圧迫と圧迫の間（圧迫を緩めるとき）は、十分に力を抜き、胸が元の高さに戻るように！

②両手の使い方
●両手を重ねて指を組む。
●手のひらの付け根の部分で圧迫する。
また、組んだ両手の指先が反るようにすると、より一点に力が入る胸骨圧迫ができるので効果的！

　　　　　　圧迫深さの目安！！

３．垂直に圧迫する
●体を前傾させ、肘をまっすぐ伸ばし、傷病者の胸に対して垂直に押す。


●単三電池　１本分の長さが約５ｃｍなので、そのくらいを目安に垂直に押す。

〈人工呼吸〉
①気道確保
片手を額に起き、もう一方の手の人差し指と中指であごを支え、頭を後ろにのけぞらせて気道を開通させる。

②息を吹き込む
●気道を開き、額を押さえてる手の親指と人差し指で鼻をつまみ、鼻をふさぐ。
●息を吸い込み、傷病者の口をおおい約１秒ほどかけて息を吹き込む。
●吹き込んだら鼻を開放し、空気を逃がす。

③人工呼吸と胸骨圧迫を繰り返す
●胸骨圧迫３０回連続して実施後に、人工呼吸２回実施する。
●この３０：２のサイクルを、救急隊と交代するまで絶え間なく行う。

●うつ伏せで倒れている傷病者を仰向けにするときは、なるべく首や背中をねじらないように注意しましょう。首の骨や神経が傷ついていると、体をねじる動作が致命的になる場合があります。

●乳児（１歳未満）の場合、あごを指１本だけで持ち上げ、口と鼻を同時におおって息を吹き込む。
●胸が軽く膨らみ、胃が膨らまない程度に。

①乳児（１歳未満）の場合、左右の乳首の真ん中より指１本程度下のところを圧迫する。
②中指と薬指の２本で、胸の厚さの３分の１程度へこむまで圧迫する。圧迫するリズムは、成人と同じ１分間に１００～１２０回です。

〈AEDの準備〉
●AEDを傷病者の頭の横当たりに置く。
●AEDのふたを開け、電源ボタンを押す。
●音声メッセージに従って操作を開始する。
※ふたを開けたら自動的に電源が入るものもあります
※心肺蘇生法を行っている途中で、AEDが届いたらすぐにAEDを使う準備を始めます。

〈電極パッドを付ける〉
●傷病者の胸をはだける。
●電極パッドを袋から取り出し、シールをはがして、パッド本体または袋の図示を参考にし胸部に貼り付ける。

〈心電図の解析〉
●電極パッドを貼り付けると、傷病者から離れるように音声メッセージが流れ、心電図解析が始まる。
●周囲に人がいる場合は「みんな離れて！」と注意喚起し、安全管理を行う。

〈電気ショックの実施〉
●自動解析で電気ショックが必要と判断されると、音声メッセージが流れ自動的に充電が始まる。
●充電完了後、音声メッセージに従い、ショックボタンを押す。
※ショックボタンを押す前に、傷病者に誰も触れていないことを十分確認します。

【オートショックAED】
　電気ショックが必要と解析した場合に、ショックボタンを押さなくても自動的に電気ショックが実施される機種もあります。オートショックAEDでは、傷病者から離れるように音声が流れ、カウントダウンまたはブザーの後に自動的に電気が流れます。この場合も音声ガイダンスに従って離れます。